Ингредиенты
- Апельсин - 2 шт.
- Грейпфрут - 1 шт.
- Имбирь свежий - 50 г
- Лайм - 1 шт.
- Лимон - 1 шт.
Рецепт блюда: Цитрусовый сок с имбирём
Хочется предложить вашему вниманию рецепт настоящей витаминной бомбы. Стакан этого свежевыжатого сока - отличное начало дня и просто кладезь витаминов и полезных веществ. Этот сок рекомендуют пить каждый день как профилактическое средство от простудных заболеваний. А мы приготовим его и будем пить просто как очень вкусный и очень полезный напиток. Как же нам его приготовить? Очень просто. Нам для этого нужны апельсины, имбирь, лайм, лимон и грейпфрут.
Возьмите фрукты, промойте их под проточной водой, подсушите бумажными полотенцами. Немного прижав сверху ладонью, покатайте фрукты по поверхности стола. После этого они станут немного сочнее (удивительно, но - факт). Разрежьте фрукты пополам и выньте из них все косточки. С помощью соковыжималки выжмите из них сок. Из указанного в списке количества фруктов получается немногим больше 400 мл сока.
Теперь почистите корень имбиря и натрите его на мелкой тёрке. Получившуюся массу отожмите сквозь марлю и добавьте в ёмкость с соком. Размешайте.
Цитрусовый сок с имбирём готов. Приятного аппетита.
ПЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!