Ингредиенты
- Вода - 400 мл
- Имбирь свежий - 10 г
- Лимон - 1 шт.
- Мёд - 3 ст. л.
Рецепт блюда: Чай с имбирём и лимоном
В последние годы набирает популярность известная восточная пряность - имбирь. Благодаря высокому содержанию в имбире витамина С, имбирный чай очень широко используется в лечении простуды, как народное средство. К тому же, благодаря влиянию имбиря на обменные процессы организма человека, имбирный чай с лимоном может помочь в избавлении от лишнего веса. Для похудения этот напиток просто идеален! Давайте же приготовим с вами чудесный, лечебный, вкусный и полезный чай с имбирём и лимоном. Нужно лишь взять свежий имбирь, лимон, мёд и кипяток.
Очистите от шкурки имбирь. Лучше всего это сделать при помощи маленького ножа или обычной чайной ложки. Очищенный имбирь натрите на мелкой тёрке. Возьмите герметично закрывающуюся ёмкость и залейте в ней тёртый имбирь кипятком. Добавьте в смесь лимонный сок, после чего закройте ёмкость крышкой и накройте её полотенцем. Оставьте ёмкость с чаем настаиваться под полотенцем в течение получаса.
Спустя указанное время добавьте в чай дольки лимона и мёд, размешайте чай до полного растворения мёда и подавайте чай с имбирём и лимоном к столу. Пейте на здоровье и получайте удовольствие.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!